我家穿越了

1 平凡的序幕与不平凡的周二陈家，位于这个三线城市一个老旧小区，三室两厅，

不大不小。下午四点半，夕阳的余晖透过客厅那扇半旧的窗户，懒洋洋地洒在沙发上。

陈建国，也就是陈爸，正穿着一条松垮的背心，四仰八叉地躺在沙发上，肚皮微微隆起，

手中的遥控器随意地切换着，最后定格在一个狗血八点档家庭伦理剧上。

他鼻腔里发出轻微的鼾声，和电视里撕心裂肺的哭喊声交织在一起，

形成了一首独特的“下午茶交响曲”。厨房里，叮叮当当的声响不断。那是陈妈，王秀芳，

正在为晚饭做准备。她今年四十七岁，退休工人，皮肤白皙，身材保持得不错，

一头标志性的短卷发，笑起来眼睛弯弯的，是那种典型的“岁月静好”型中国老母亲。

大儿子陈辰，高二，物理竞赛班的尖子生。此刻，本该在书房里奋笔疾书的他，却头戴耳机，

猫在房间角落，手指在手机屏幕上飞速舞动——《王者荣耀》，排位，星耀局，MVP。

小女儿陈曦，初二，艺术特长生，梦想是成为一个“灵魂自由的画家”。

她趴在自己房间的床上，枕头堆成小山，手机屏幕上闪烁着B站某位UP主的吐槽视频，

嘴里含糊不清地跟着BGM哼唱着“emo、emo、emo”。

这是一个再普通不过的陈家，和全中国几十万上百万的家庭一样，各自为营，各怀鬼胎，

表面和平，实则暗流涌动。然而，这份“和平”，在今天，即将被彻底打破。厨房里，

王秀芳正哼着广场舞的调子，熟练地切着土豆丝。突然，她只觉得眼前一黑，

手里的刀“哐当”一声掉在地上。紧接着，一股巨大的电流窜遍全身，

仿佛有无数只蚂蚁在啃噬她的骨头。脑海中，无数陌生的信息碎片呼啸而过，

伴随着一个冰冷机械的声音：叮！检测到宿主灵魂强度符合，绑定成功！

欢迎宿主王秀芳，加入“家庭改造系统”！本系统旨在帮助宿主，

将所有“扶不起的阿斗”改造成“人中龙凤”！

4小时；2. “语言精通”技能限定地球方言；3. “精神冲击波”体验券一张！

任务发布：请宿主在24小时内，纠正家庭成员一项不良习惯。任务成功，

奖励积分；任务失败，扣除宿主美貌值10点！王秀芳：“……”她缓缓睁开眼睛，

环顾四周。厨房还是那个厨房，流理台，锅碗瓢盆，一切如常。但她感觉自己……变了。

说不出是哪里变了，只觉得身体里充满了某种前所未有的力量，

胸腔里涌动着一股陌生的霸气。她尝试性地握了握拳，指关节发出“咔嚓”一声脆响。

抬起手，她摸了摸自己的脸。镜子里，她的皮肤似乎比平时更加紧致了一些，

眼神也比往常凌厉了好几分。这不是关键！关键是，那个“系统”，

那个“霸道总裁气质”……是什么鬼？！ 还有，什么叫“扶不起的阿斗”？！

她的老公和儿女，哪里是阿斗了？！ 王秀芳深吸一口气，努力平复内心的震惊。

她怀疑自己是不是太累了，产生幻觉了。“老王！饭好没啊？我闻到香味了！

”客厅里传来陈建国懒洋洋的喊声。王秀芳听到这声“老王”，眉头瞬间一皱。这，

这声称呼，在她耳朵里，突然变得异常刺耳。她眼底闪过一丝危险的光芒，

浑身散发出一种难以言喻的压迫感。她一步一步走出厨房，双手环胸，站定在陈建国面前。

陈建国被突如其来的阴影笼罩，迷迷糊糊地睁开眼。“嗯？老王？你站这儿干嘛？

挡着我看电视了。”他依然躺在沙发上，连坐起来的意思都没有。

王秀芳的眼神瞬间变得锐利，仿佛一把出鞘的利剑。脑海中，

那个冰冷的声音再次响起：叮！检测到宿主首要改造对象：陈建国，不良习惯：过度慵懒，

缺乏生活积极性。建议宿主直接进行“精神冲击波”打击！“宿主，

请你认真审视一下你自己。”王秀芳的声音，带着一种前所未有的冰冷和威严，

“看看你现在这副烂泥扶不上墙的模样！”陈建国被这突如其来的“暴风骤雨”惊得一愣，

从沙发上弹了起来。 他呆滞地看着王秀芳，眼前这个女人，是他结婚二十多年的妻子吗？

这语气，这眼神，这气场……怎么感觉像，像他们单位新来的，那个冷面女上司？！“老，

老婆，你，你怎么了？”陈建国结结巴巴地问。王秀芳冷笑一声：“我怎么了？我没怎么！

我只是突然想通了，对你这种渣渣，就不能心慈手软！”陈建国：“？？？”渣，渣渣？！

他哪里渣了？！“宿主，请你立即从沙发上滚起来，去把你那堆臭袜子洗了，还有，

把客厅给我收拾干净！”王秀芳的语气不容置疑，每一个字都带着命令的口吻。

陈建国彻底傻眼了。洗袜子？他那堆一周没洗的袜子？收拾客厅？他的老婆，

以前最多是抱怨几句，然后自己默默收拾的啊！“王秀芳！你吃错药了吧！

”陈建国涨红了脸，也顾不上往日的“妻管严”人设了。“错药？

”王秀芳的嘴角勾起一抹弧度，眼神中带着一丝玩味，“看来，你还需要一点深刻的教育！

”她抬手，对着陈建国猛地一挥！叮！“精神冲击波”体验券已使用！目标：陈建国！

效果：五秒内，全身僵硬，无法动弹！陈建国只觉得自己像是被一道无形的力量击中，

浑身一麻，瞬间僵硬在原地，嘴巴大张着，却发不出任何声音。

他甚至能听到自己骨头里发出“咯吱咯吱”的声响。“你，你对我做了什么？！

”他眼中充满了惊恐。王秀芳居高临下地看着他，眼神冰冷：“记住，陈建国。从今以后，

这个家，我说了算！现在，去洗袜子！”五秒钟过去，陈建国恢复了自由。

但他的身体却不由自主地颤抖了一下，刚刚那种诡异的感觉，让他毛骨悚然。

他颤颤巍巍地站起来，看着王秀芳那张“霸气侧漏”的脸，内心涌起一股前所未有的恐惧。

“老婆，你，你别吓我啊……”“吓你？”王秀芳嗤笑一声，“这只是开胃菜！

”陈建国：“……”他突然觉得，他平静幸福的退休生活，似乎，要提前结束了。

2 学霸危机与叛逆少女的觉醒陈辰的房间里，激烈的团战正接近尾声。他的AD走位风骚，

技能精准，带领队友一举推上敌方高地。“ACE！Victory！

”手机屏幕上跳出胜利的字样。陈辰兴奋地摘下耳机，正要呼喊一声“奈斯”，

却在看到门外那张脸时，瞬间僵住了。王秀芳，不，此刻的王秀芳，正双手环胸，

倚在门框上，眼神锐利如鹰。“陈辰。”她的声音带着一种不容置疑的威严，

让陈辰的脊背微微发凉。“妈，什么事啊？”陈辰收起手机，故作镇定地问。“什么事？

”王秀芳冷哼一声，“我问你，你现在该做什么？”陈辰心里一咯噔，

知道老妈这是要查岗了。以往她查岗，顶多是问一句“作业写完了吗”，或者“别老玩手机，

影响学习”，语气总是带着点无奈和唠叨。可现在……他感觉到一股无形的压力扑面而来。

“我……我写完作业了啊。”陈辰低头，不敢直视她的眼睛。“写完了？”王秀芳挑眉，

迈步走进他房间，一眼扫过他乱七八糟的书桌，以及散落在地上的几本参考书。

“这就是你写完作业的状态？”她拿起一旁被随意丢弃的物理试卷，

眼神扫过上面的分数——95分，对于普通学生来说是高分，

但对于陈辰这个年级前十的尖子生来说，却少了几分竞赛班的优秀。“陈辰，我知道你聪明。

但小聪明，永远成不了大气候！”王秀芳的声音带着一丝不悦，“你不是想考清华吗？

不是想去最好的大学吗？就你现在这副沉迷游戏的颓废样子，你配吗？

”陈辰被她说得脸颊发烫。平时他妈最多说他几句，却从没用过这么严厉，

甚至带着点讽刺的语气。“妈，我，我只是放松一下而已……”他试图辩解。“放松？！

”王秀芳的语气陡然提高了几分，“你的人生才刚开始！你现在放松，将来谁给你放松？

你以为清华是菜市场大白菜，随随便便就能买到？！”陈辰彻底懵了。他的老妈，

什么时候变得这么……毒舌了？而且，她身上散发出的那种气势，让他喘不过气来。叮！

检测到目标：陈辰，不良习惯：沉迷游戏，缺乏自制力。建议宿主进行思想教育，

并配合物理制裁！“陈辰，现在，立刻，把你所有的游戏卸载掉！”王秀芳命令道。

“什么？！”陈辰猛地抬头，眼中充满了不可置信，“妈！你不能这样！

那是我辛苦打上去的段位！”“段位？”王秀芳嗤笑一声，“你看看你那黑眼圈，

看看你那近视眼！你再打下去，我看你迟早把眼睛打瞎！”“我不管！我就是不卸载！

”陈辰气得跳脚。他妈以前从来不会这么强硬地干涉他玩游戏！王秀芳的眼神一冷：“是吗？

看来，你还是没有认清现实。”她伸手，以迅雷不及掩耳之势，一把抢过陈辰的手机。

陈辰还没反应过来，手机就已经握在了他妈手里。“妈！你干什么！”他急了，

扑过去想要抢回来。王秀芳轻巧地一个侧身，避开了陈辰的扑击。“干什么？给你清醒清醒！

”她手指飞快地在屏幕上点着，然后，陈辰眼睁睁地看着，他的《王者荣耀》图标，

在他的老妈手中，被毫不留情地点击了“卸载”！“不！！！”陈辰发出了一声凄厉的惨叫，

仿佛看到了自己的女朋友离他而去。“还有这个！

”王秀芳又看到了陈辰手机里几个其他的游戏图标，一并点击了卸载。“你……你这个恶魔！

”陈辰指着王秀芳，气得浑身颤抖，“我讨厌你！我再也不想和你说话了！

”王秀芳眼神冰冷：“很好。你有这个骨气，将来就不会成为一个只会打游戏的废柴。

”“现在，把所有的练习册都拿出来！今天晚上，我不看到你刷完三套卷子，你就别想睡觉！

”陈辰呆呆地看着自己空荡荡的手机屏幕，又看看眼前老妈那张不带一丝感情的脸。

他的清华梦，似乎，蒙上了一层阴影。……“叮咚——”门铃声响起。陈曦，这位叛逆少女，

正戴着耳机，沉浸在自己的小世界里。“陈曦！开门！”王秀芳的声音，从客厅传来，

带着一股不容置疑的威严。陈曦皱了皱眉，不情不愿地摘下耳机。她慢悠悠地走到门口，

打开门。“妈，干嘛啊？没看到我正在思考人生吗？”她一脸不耐烦，头发蓬松，T恤松垮，

一幅典型的“生人勿近”模样。

王秀芳眼神锐利地扫了一眼她房间里那堆满了漫画和手办的床头柜，以及杂乱无章的书桌。

“思考人生？你的人生就是躺在床上刷视频吗？”王秀芳语气冰冷，

“你不是说你要当画家吗？你画笔呢？你画板呢？你的灵感，是躺在床上刷出来的？

”陈曦的脸色瞬间沉了下来。她老妈平时虽然也唠叨，但总会对她的爱好表示支持，

从没用这么“诛心”的词句。“我就是喜欢这样！你们这些大人根本就不懂！

我这是在积累素材，是在感受生活！”陈曦梗着脖子反驳。“感受生活？”王秀芳冷笑一声，

“你感受到的，是屏幕里的虚拟世界！你感受到的，是别人嚼烂了喂给你的信息！

你感受到的，是越来越宅，越来越封闭！”“陈曦，

你不是想成为一个‘灵魂自由’的画家吗？”王秀芳的声音突然压低了几分，

但语气中的威压感却更重了，“那就把你的‘自由’拿出来！

而不是用‘自由’作为你逃避现实的借口！”陈曦的眼眶有些泛红。她觉得委屈，

觉得不被理解。“我才没有逃避！我就是想有自己的空间！”她忍不住吼道。叮！

检测到目标：陈曦，不良习惯：沉迷虚拟世界，逃避现实。建议宿主进行正面引导，

并适时使用“精神冲击波”震慑！“空间？”王秀芳的眼神瞬间变得异常寒冷，“好啊，

既然你想要空间，那我就给你一个更大的空间！”她话音刚落，陈曦只觉得一股无形的力量，

突然压迫着她，让她动弹不得。“你，你干什么？！”陈曦惊恐地发现，自己的身体僵硬了，

就像，就像老爸刚才那样！王秀芳面无表情地走到她床头，一把抓起那些漫画书和手办。

“这些是你的‘素材’吗？好，我给你收起来，等你真的成为画家了，再把它们还给你！

”“不要！那都是我的宝贝！！”陈曦眼看着自己的心爱之物被收走，却无能为力，

急得眼泪都快掉下来了。“宝贝？你的人生，才是你最大的宝贝！

”王秀芳毫不留情地将那些东西全部装进一个大箱子，然后用胶带封得严严实实。

“从明天开始，每天早上六点起床，跟我一起去公园跑步！晚上七点到九点，去报个素描班！

剩下的时间，好好学习！如果你不能完成，我就把你所有的“宝贝”都送给废品回收站！

”陈曦呆滞地看着被封死的箱子，又看看王秀芳那张冷若冰霜的脸。她突然意识到，

她的反叛期，可能，要提前结束了。3 陈家的“新”时代：鸡飞狗跳的日常第二天，陈家。

清晨六点，天刚蒙蒙亮。“陈建国！陈辰！陈曦！都给我在五分钟之内，滚下楼！

”王秀芳的声音，通过一个不知从哪里冒出来的喇叭，在整个陈家回荡，震耳欲聋。

所有人都被这突如其来的“噪音”吓得从床上弹了起来。陈建国顶着一对熊猫眼，

衣衫不整地冲出房间。他昨晚被王秀芳“精神冲击波”了好几次，勉强把客厅收拾干净，

袜子也洗了，但一宿没睡好。陈辰也是一脸的生无可恋。昨晚他被强制刷了三套卷子，

结果就是，他连梦里都在解物理题。陈曦更是满脸愤怒。她从来没这么早起过！而且，

为什么要起床跑步？！这简直是地狱！三人面面相觑，脸上都是大写的懵逼。“宿主，

你们现在这副鬼样子，还想在未来世界混吗？！”王秀芳穿着一套运动服，头发随意扎起，

却依然显得精神奕奕。她的手里，甚至还拿着一个小小的计时器。“五！四！三！二！一！

”计时器发出“嘀——”的一声轻响。王秀芳眼神一凛：“很好，全部超时！陈建国，

多跑一公里！陈辰，多做一百个仰卧起坐！陈曦，多画一张速写！

”陈建国欲哭无泪：“老婆，我这老胳膊老腿的……”“老胳膊老腿？我看你像头老牛！

”王秀芳冷哼一声，“谁让你平时就知道躺尸的！”陈辰：“妈，我，

我还要上学啊……”“上学也要锻炼！你这小身板，将来怎么扛起家庭的重担？！

”王秀芳不为所动。陈曦：“我不要！我讨厌跑步！”“讨厌？由不得你！

”王秀芳直接走过去，一把揪住陈曦的衣领，把她像提小鸡仔一样提到了门口，

“要么跟我一起跑，要么我把你剩下的手办拆了！”陈曦彻底崩溃了，眼泪在眼眶里打转，

却不敢再反抗。于是，小区里出现了一道奇特的风景线： 一个中年妇女，步伐铿锵有力，

在前面领跑。 后面跟着一个中年大叔，气喘吁吁，脸色发白，像是被狗追。

再后面跟着一个高中生，满脸怨念，时不时地用余光偷偷瞅一眼他妈。

最惨的是一个小萝莉，哭丧着脸，一步三回头，却在看到中年妇女投来的“死亡凝视”时，

吓得又加快了脚步。路过的邻居们纷纷侧目： “哎呦，陈家老王这是怎么了？

今天这么精神？” “看样子像是在斯巴达训练她老公和孩子呢！

” “老陈和两个孩子可怜见的……”陈建国、陈辰、陈曦：“我们可太可怜了！

”……接下来的一周，陈家彻底陷入了“水深火热”之中。陈建国每天除了上班，

回家就是各种家务活。

洗碗、扫地、拖地、擦桌子……所有的家务都被王秀芳通过“系统”发布了“任务”，

一旦不完成，就会被“精神冲击波”攻击，或者扣除他的“零花钱”。更可怕的是，

王秀芳还逼着他去学习一门“兴趣爱好”，美其名曰“提升个人修养”。

陈建国最终被逼无奈，选了个“书法班”，结果不到三天，

他就被王秀芳“霸道总裁”式地批改作业，吓得晚上做梦都在写“永”字。

陈辰的日子也不好过。手机被老妈没收了，周末也变成了各种补习班和竞赛辅导班。

王秀芳还给他制定了一份详细的学习计划，精确到每小时，

每天晚上都要进行“知识问答”和“模拟考试”。他甚至开始怀念之前偷偷玩手机，

然后被老妈唠叨的日子了。而陈曦，更是觉得自己的“自由灵魂”被彻底囚禁。

每天天不亮就被拖起来跑步，晚上被送去素描班，画画老师夸她有天赋，

可她却觉得自己的手都不是自己的了。更让她绝望的是，

她老妈还会时不时地冒出一句：“陈曦，你现在的画，缺乏灵魂！你的灵魂，在哪儿呢？

在你那被动漫和视频塞满的脑子里吗！”陈曦：“……”全家人，

都处于王秀芳的“霸道总裁”模式下，苦不堪言。而王秀芳本人，却乐在其中。

她每天精神饱满，容光焕发，仿佛年轻了十岁。 她看着所有人都按照她的计划，

一步一步地“进步”，脸上露出了满意的笑容。叮！恭喜宿主王秀芳，

成功完成“家庭改造系统”新手任务！奖励积分100，随机技能卡一张！叮！

检测到宿主完成度超高，特此奖励“霸道总裁”气质加成，持续时间延长至一个月！

王秀芳看着系统面板上跳出来的提示，嘴角勾起一抹邪魅狂狷的弧度。很好，

她离把这个家，打造成“强者家庭”，更近了一步！

4 陈爸的真香定律与儿子的反击日子就在这种“地狱模式”中，又过了两周。陈建国，

也就是陈爸，发现了一个惊人的事实。他瘦了！而且是健康的瘦了！ 他的啤酒肚不见了，

取而代之的是若隐若现的腹肌。 他的精神也好了很多，走路带风，

连单位的同事都说他最近像是“回春”了。 最重要的是，他的书法虽然写得不咋地，

但每周去社区画廊和几个老头子交流，竟然也慢慢找到了乐趣。一天晚上，他偷偷地照镜子，

看着自己结实的胸肌和清晰的下颌线，突然觉得，王秀芳说的，似乎有点道理？